Welkom

CrossFit is constant gevarieerd, functioneel trainen onder een relatief hoge intensiteit. Wij optimaliseren de balans tussen kracht, conditie en techniek, naar een unieke combinatie voor een intensieve workout.

Community

CrossFit is voor iedereen, ongeacht leeftijd, kracht- of conditieniveau.

Methode

Benieuwd naar wat CrossFit voor jou kan betekenen en wil je informatie over onze trainingen kom een proefles doen!

DE TRAINERS

Mike Corveleijn

Mede-eigenaar / Trainer

Crossfit Level 1 trainer
Crossfit Powerlifting trainer
Crossfit Weightlifting trainer
Crossfit Mobility trainer
Crossfit Judge Certificate (2016)
BHV & AED
MovNat Level 1 Trainer

Stephanie Boelens

Mede-eigenaar / Fysiotherapeut

HBO Fysiotherapie
Crossfit Level 1 trainer
Crossfit Mobility trainer
Personal Trainer
Voedingsspecialist
MovNat Level 1 Trainer
EHBO

ROOSTER

Bij CrossFit Schiphol Amstelveen kun je 7 dagen in de week trainen en werken aan je algehele fitheid.

Voor de lessen kan online hier worden ingeschreven of via de CrossBit App op je smartphone.

MAANDAG

17:30 – 18:30 | Workout of the Day
18:30 – 19:30 | Workout of the Day

20:30 – 21:30 | Workout of the Day

DINSDAG

09:00 – 10:00 | Workout of the Day

16:00 – 16:45 | Schiphol Kids (45 min.)
17:00 – 18:00 | Tieners WOD
18:00 – 19:00 | Workout of the Day
19:15 – 20:15 | Workout of the Day
20:30 – 21:30 | Workout of the Day

WOENSDAG

09:00 – 10:00 | Workout of the Day

18:00 – 19:00 | Workout of the Day
19:15 – 20:15 | Workout of the Day
20:30 – 21:30 | Workout of the Day

DONDERDAG

09:00 – 10:00 | Workout of the Day

17:00 – 17:45 | Schiphol Kids (45min.)
18:00 – 19:00 | Workout of the Day
19:15 – 20:15 | Workout of the Day
20:30 – 21:30 | Workout of the Day

VRIJDAG

09:30 – 10:30 | Workout of the Day

19:30 – 20:30 | Workout of the Day

ZATERDAG

Community Saterday!

08:30 – 10:00 | #TeamSchiphol Workout of the Day (Competitors)
10:00 – 10:30 | Mobility
10:30 – 11:30 | Workout of the Day

ZONDAG

10:00 – 11:00 | Workout of the Day

WAT ZEGGEN ONZE LEDEN?

Na lang ziek geweest te zijn revalideerde ik in een reguliere sportschool. Ik miste de uitdaging in de trainingen en ik wilde niet de bekende saaie apparaten, maar juist mijn hele lichaam trainen in één Workout. Dit kan bij CrossFit! Ik deed een proefles en ik was verkocht. De workouts zijn ontzettend gevarieerd en uitdagend, de individuele coaching zorgt ervoor dat je de oefeningen perfect leert uitvoeren en de sfeer is te gek! Nu train ik eindelijk met een doel en voel ik me inmiddels fitter, leniger en sterker dan ooit.

Rik
RikApotheker, 34 jaar

I like sports and I have never trained with weights, because my body goal is to have well-toned, feminin shape, and I prefer strength, fitness and flexibility instead of gaining “too much” muscles. On the other hand, I have diabetes type 1, and it is really challenging to find the type of sports, what help me to keep my glucose level balanced. Sometimes, when I train hard, in the end of the training, instead of the endorphin-shot, I face hypoglycaemia. So to be honest, I was not convinced, that such an intense training like CrossFit could help me to keep my glucose balanced and reach my body goals. But there was a big positive point to give a chance to CrossFit: the possibility to take the classes at 20:00 or 20:30. Because of my diabetes I need to have a scheduled dinner-time, because of the increasing glucose and this is the perfect time for me! The best result for me was on my glucose level: Every time after the classes it was between 5,0 and 6,5. Also the day after, the CrossFit helps to keep my glucose level balanced without falling down, and after rising up so I’m glad I took the step to start! Are you also looking for an effective sport (now that summer is coming), or a nice group to belong too just like some of my friends? Then I can give you the same advice, as I gave them: try it, even if you never thought CrossFit would be something for you.

Dora
DoraMA in Social economics, 25 jaar

How did my life looked like? Pizza & Beer once a week, 3 packs cigarettes a day and NO WAY sport.
After 6 months at a gym with barely any results (still smoking), I have started training at Crossfit Schiphol at the last week of July 2016, why do I remember? That was the beginning of the rest of my life.
The coaches and the community support and hunger (for success) have motivated me to quit smoking , start eating clean and keep on training to be healthier and fitter.
The results were hiding just around the corner: Within less than a year I have lost 10kg, 15% body fat, I can run more than 400 meters without dying… but the most important part – I feel great!
I sleep well, happier, full with energy even in my bad days, I simply feel healthier than I ever been.

Idan
IdanBusiness man

PERSONAL TRAINING AMSTELVEEN

OPZOEK NAAR EEN EIGEN TRAINER?

Naast groepstrainingen kan je ook kiezen voor Personal training. Je traint dan samen met een trainer op het tijdstip dat jou het beste uitkomt. Een Personal trainer helpt je om beter te worden in bewegen. Van goed en functioneel bewegen verdwijnen blessures, groeit spiermassa, verdwijnt vet en verbeteren sportprestaties. Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact met ons op!

UW DOEL, ONS PLAN
1 OP 1 BEGELEIDING
PERSOONLIJKE AANDACHT
GEVARIEERDE TRAININGSVORMEN

CONTACT

ROUTEBESCHRIJVING

STEL HIER JE VRAAG

3 + 2 = ?

OF BEL

© Copyright - CrossFit Schiphol